Из пышки в фитоняшку: как блогер похудела на 68 кило за год

"Да, будет и обвисшая кожа, и состояние депрессии, и большущее желание отрешиться от борьбы, и косые взоры, но понимаете, что страшнее всего? Позволить ужасу одержать верх!«Блогер Ариана Омайпи на своем опыте удостоверилась, что на пути к безупречной фигуре нет чудес — зато есть мотивация, не позволяющая зависеть от воззрений окружающих и сосредоточиться на собственных целях.

В марте 2018 года Ариана перенесла рукавную резекцию — операцию по уменьшению желудка. Показаниями стали препядствия с ожирением, длившиеся более 5 лет, и безуспешные пробы похудеть без помощи других в течение 2-ух лет. Операцию женщина оплатила из собственных сбережений, которые откладывала на покупку собственного жилища. Будущий блогер веровала, что, финансируя эту операцию, она инвестирует в будущее.

А ты планируешь похудеть?
Да
Нет

После операции женщина начала быстро терять вес. Процесс длился около года. Стартовав со 126 кг, она приблизилась к отметке в 58 кило. После чего случился «откат» — в течение последующих 6 месяцев Ариана равномерно набрала 5 кг. Начав интенсивно заниматься спортом, блогер расслабленно отнеслась к таковой надбавке в весе, считая ее мышечным приростом. С того времени Омайпи удается держаться в этих рамках и побуждать других своим примером.

Женщина признается, что ранее и не задумывалась про операцию, считая, что сумеет похудеть сама. Около 6 лет Ариана повсевременно пробовала новые диеты и системы занятий, но, как досадно бы это не звучало, ворачивалась к прежнему весу.

Невзирая на все мои усилия, я повсевременно ворачивалась к ненавистным 130 кг, к 28-му размеру одежки и болезненному ожирению. Я знала, что не желаю таковой жизни! Мне не нужна была жизнь, полная изнурительной борьбы, ужаса и ограничений. Я желала возвратить контроль над происходящим, но ощущала, что исчерпала все способности — и понимала, что если я не сделаю суровый шаг в последнее время, мое будущее будет больным и недолгим

Как признается сама Омайпи, операция на желудке была последним вариантом в перечне ее целей. К решению подталкивало то, что по итогам пластики был должен уменьшиться «гормон голода» грелин, который женщина считала основной предпосылкой собственных заморочек.

Все же операцию трудно именовать магической палочкой. Кроме готовности лечь под хирургический ножик и уменьшить желудок важна внутренняя дисциплина и осознание, что в стремлении к форме необходимо совершать последующие шаги. Так, Ариана планирует удалить кожу, которая в избытке расположилась в высшей части бедер, нижней части животика, груди и подмышечной области. Невзирая на это, тренировки помогают блогеру ощущать себя подтянутой, понимая, что под излишней кожей спрятан мышечный каркас.

Показывая тело без прикрас, Омайпи просит не ложить на нее нереалистичных ожиданий и, естественно, поддерживает своих единомышленниц, столкнувшихся с схожими неуввязками.

Найдено на сайте: https://www.cosmo.ru/