«Тема хирургического ушивания желудка практически не дискуссируется открыто. Но годом ранее я похудела благодаря этой операции со 130 до 70 кг и была счастлива. Процедура, естественно, не для всех, но я жалею, что не сделала этого ранее.
Моя история
Я жила в маленьком городе и, к счастью, не сталкивалась с травлей из-за фигуры, но мне, можно сказать, подфартило.
Избыточный вес аккомпанировал меня практически всю жизнь. Многие задумываются, что полные люди больны, а если б они верно поправлялись и занимались спортом, то похудели бы. Это не так! Я занималась многими видами спорта – от кроссфита до волейбола, но это не работало.
В некий момент я сообразила, что сама не справлюсь. Пример родителей не побуждал: им было по 55 и из-за избыточного веса у их было много заморочек со здоровьем. Мамы поменяли коленный сустав, у отца был диабет.
Тогда и я отважилась на хирургию. Я прочла много отзывов от тех, кто делал различные операции, и сообразила, что мне подойдет резекция (ушивание) желудка.
При подготовке я сдала кучу анализов, прошла психолога и полгода посиживала на целебной диете, которая показала, что я вправду не могу похудеть сама.
Процесс
В месяц до денька икс я съездила в отпуск по системе «все включено», чтоб насладиться всем, что будет навечно запрещено. Я даже поучаствовала в конкурсе бикини и получила приз зрительских симпатий! Та фото до сего времени висит на холодильнике, напоминая мне о том, что ни о чем жалеть не надо.
Неделю до операции я посиживала на водянистой диете, мне нельзя было пить алкоголь. Во время операции докторы немного сдвигают печень, чтоб добраться до желудка, потому с ней не должно быть заморочек.
За денек до операции я легла в поликлинику, ничего не ела и морально готовилась.
С утра меня забрали, дали наркоз — и больше я ничего не помню. Пробудилась в палате и практически сходу попробовала встать. Это необходимо для того, чтоб снутри не застаивалась кровь и все резвее заживало.
Восстановление
После операции необходимо питаться по определенным принципам. Поначалу можно только пить, позже равномерно перебегать на пюре и йогурты. 1-ые полтора месяца нельзя есть ничего томного вроде жареного мяса. Соблазн, естественно, велик, но перед очами есть цель!
Через месяц можно заниматься кардио и трениться без большой нагрузки. Нужно учитывать, что в это время я потребляла всего 600 калорий в денек, так что энергии было незначительно.
Как я выгляжу на данный момент
Ушивание желудка — это не липосакция, так что я не похудела магическим образом на одну вторую собственного веса. В 1-ый месяц я скинула около 12 кг и продолжала лишаться 6-7 кг каждый следующий месяц.
В 1-ый год понижение веса происходит стремительно, позже эффект миниатюризируется и необходимо его поддерживать. На данный момент я вешу 70 кг, желаю достигнуть 60 и планомерно к этому иду.
Любопытно, что на данный момент я более критична к для себя! Ранее мирилась со своим телом, сейчас желаю его сделать лучше. К примеру, убрать лишнюю кожу в области животика при помощи упражнений.
Доктор произнес, что я могу тихо худеть до 50 кг, но у меня нет желания стать тростинкой. А вот малость подкачать себя в подходящих местах (плечи, животик) — да!
Я привыкла питаться маленькими порциями, практически не ем сладкого (ну и не тянет), и это дается мне достаточно просто. Желудок издавна не болит, и я совсем не желаю растягивать его назад. Думаю, в наиблежайшие месяцы я достигну собственной цели».
Найдено на сайте: https://www.cosmo.ru/
0 Комментарии