спорт
Минус 50 кг: как я похудела на беге и подсчете калорий без излишних усилий
«Мне 23 года, работаю координатором в спортивной компании. После того как избыточный вес стал оказывать влияние на мое здоровье и стиль жизн...
Далее...
пить
Испить и похудеть: всё, что необходимо знать об алкоголе во время диеты
Алкоголь на диете Интервальное питание разрешает есть в определенные часы каждый денек: к примеру, с 12 до 20 часов либо как для тебя комфор...
Далее...
примеру
Признательный желудок: в какое время необходимо есть, чтоб не иметь заморочек с ЖКТ
Правильное время Многие спецы считают, что питание по определенному расписанию лучше бессистемного. К примеру, интервальное голодание помога...
Далее...
тренировки
Минус 45 кг: как я похудела, чтоб держать под контролем болезнь
«Мне 22 года, работаю библиотекарем. Я много лет заедала препядствия и стресс, пока не попала к грамотному консультанту и не скинула 45 кг. ...
Далее...
сообразила
Похудела на азарте: как я скинула 25 кило, чтоб остаться в выигрыше
«Мне 27 лет, работаю воспитателем в детском саду. После того как я отважилась принять роль в похудательном марафоне, я избавилась от 25 изли...
Далее...
cosmo
Советы от тех, кто скинул больше 50 кг. Видео
yandex Нажми и смотри Начни путь в зоне комфорта Для понижения веса необходимо больше двигаться. И если ты по каким-то причинам не хочеш...
Далее...
спорт
Минус 35 кг: как я похудела без спорта после 2-ух беременностей
«Мен 30 лет, работаю агентом по недвижимости. После того как я набрала много излишних кг во время беременности и из-за фармацевтических сред...
Далее...
чтоб
От одышки до забега на 5 км: как я скинула 40 кг, чтоб не уставать
«Мне 31 год, работаю юристом, воспитываю малеханького отпрыска. Чтоб успевать за ним, решила похудеть — и скинула 40 кг. Моя история Как и у...
Далее...
Новости
Минус 90 кило: как я похудела без спорта и диеты с ограничениями
«Мне 29 лет, на данный момент работаю консультантом по понижению веса. Еще несколько лет вспять я и представить такового не могла! Но мне уд...
Далее...
Новости
Худей с наслаждением! 13 советов от тех, кто скинул больше 50 кг
Начни путь в зоне комфорта Для понижения веса необходимо больше двигаться. И если ты по каким-то причинам не хочешь ходить в зал, можно нача...
Далее...
чтоб
Раз, два, кето! Как приготовиться к кетодиете, чтоб не сойти с дистанции
Правильные покупки Итак, кетодиета — достаточно серьезный план питания, из которого практически исключены углеводы, фастфуд, также многие ов...
Далее...
стала
«Я опять стала собой»: настоящая история о том, как похудеть на 55 кило за год
«Мне 29 лет, сижу в декрете — мать троих деток. После того как мой домашний стиль жизни стал оказывать влияние на дела в семье, я решила все...
Далее...
cosmo
Похудела в два раза: как скинуть 45 кг за полгода — настоящая история
До беременности Я всегда держала себя в форме, была со спортом на «ты». Но, как и у многих проф спортсменов, у меня были сложные дела с пищ...
Далее...
Мы в соцсетях